ブレイクダンスに適したシューズとは

2023/11/01

ここではこれからブレイクダンスを始める方向けに、どのようなシューズが適しているのかを解説しています。

どのようなシューズが適しているのか

前提として、運動しやすいスニーカーであれば基本的に何の問題もありません。特にadidasやNIKE、PUMAなど、スポーツブランドの4,000-15,000円程度のものを買えば間違いないでしょう。ただしその中でも、以下の性質に当てはまるものが特に適しており、快適に練習できると思います。

軽い
ソールのゴムが厚い
表面素材が薄すぎない

まず軽さですが、重いとうまく動けず疲れやすいです。次にソール、靴底のゴムが薄いとクッションが効かず足裏が痛くなりやすいのでとても不便です。最後にランニングシューズのような表面素材が薄いものも適していません。靴側面が地面に擦れた際に高い確率で破損します。ですので、「軽くてソールが厚く、表面が薄過ぎないもの」を選ぶようにしてください。

その他注意点

壊れやすいのでコスパがよいものを選ぶ

スニーカーに相当なこだわりがあれば履きたいものを履けばよいと思います。ただし、ブレイクダンスは非常にハードな動きをすることや、靴の表面を地面に擦る機会が多く、壊れやすいのが実情です。例えば、体操競技の鞍馬を床でやるような技「トーマス(フレアー)」は習得までの練習中に間違いなく両足の側面を床に擦ることになるため、数度の練習でダメになることがありますし、靴下すら巻き込んで穴が開くことがあります。
「機能性・デザイン・価格」を基準にしてコスパがよいものを選ぶとよいでしょう。ただし、〜1,500円程度で安売りしているものは履き辛く本当にすぐへたったり壊れたりするので避けましょう。あくまでスポーツブランドの製品がオススメです。